LES ACTIVITÉS, MARQUÉES (1), SONT CONDUITES PAR DES ASSOCIATIONS INDÉPENDANTES :
LE COÛT DE L’ACTIVITÉ EST À RÉGLER DIRECTEMENT À L’INTERVENANT. La carte d’adhésion est à acquitter à la MPT.
LES ACTIVITÉS, MARQUÉES *, NÉCESSITENT UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE ET SPORTIVE.
Assurez-vous auprès de votre médecin traitant que vous êtes en capacité de pratiquer l’activité choisie.
Danse orientale *
Des stages où la sensation de nos corps est primordiale.
Nous pratiquons la danse orientale avec son inclinaison vers d’autres types de danses, dont la danse africaine, la danse contemporaine et le flamenco.
Un temps est réservé pour une approche sensorielle et de la conscience, des étirements, de la relaxation et du renforcement musculaire.
Les stages sont une invitation à l’écoute, à la bienveillance envers nos corps, afin de trouver l’énergie dans nos ventres, nos hanches et nos pieds, la liberté dans nos cages thoraciques, nos bras et nos nuques.
Ressentir le juste placement du corps, trouver une respiration pleine et le juste équilibre entre force et douceur.
L’animatrice Veerle VERBEECK vous propose des cours de danse orientale,
le samedi une fois par mois :
28/09, 12/10, 16/11, 14/12, 18/01, 8/02, 22/03, 12/04, 17/05, 28/06
de 13h30 à 17h30.
Coût :
- Annuel : 257€ par an
- Stage adhérent⸱e : 32€
- Stage non adhérent⸱e : 43 €
Danses de société *
Que vous soyez seul ou à deux, cette activité consiste à apprendre tout ce qui se danse à deux en société : rock, salsa, valse, chacha, tango, paso, madison …
L’animatrice Véronique CLARY vous propose des cours de danses de société pour
- niveau débutant le mercredi de 19h à 20h
- niveau initié le mercredi de 20h à 21h
- le niveau confirmé le mercredi de 21h à 22h
Coût (quelque soit votre niveau) :
- Individuel : 149€ par an
- Couple : 281€ par an
Danses africaines *
Le danseur Adama OUATTARA et le percussioniste Fousséni SANOU vous proposent des cours de danses africaines le mercredi de 19h30 à 21h.
Coût : 216€ par an.
(1) Activité menée par une association indépendante. L’adhésion à la MPT est à acquitter. Le coût de l’activité est à régler à l’intervenant.
Zumba® *(1)
L’animatrice Marina D’ETTORE vous propose des cours de Zumba® :
- le lundi de 19h30 à 20h30
- le jeudi de 18h30 à 19h30