LES ACTIVITÉS, MARQUÉES (1), SONT CONDUITES PAR DES ASSOCIATIONS INDÉPENDANTES :
LE COÛT DE L’ACTIVITÉ EST À RÉGLER DIRECTEMENT À L’INTERVENANT.
La carte d’adhésion est à acquitter à la MPT.
LES ACTIVITÉS, MARQUÉES *, NÉCESSITENT UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE ET SPORTIVE.
Assurez-vous auprès de votre médecin traitant que vous êtes en capacité de pratiquer l’activité choisie.
Cross training*[NEW]
Le Cross Training est une discipline dynamique et polyvalente qui combine des exercices de force, d’endurance et de flexibilité, offrant une amélioration globale de la condition physique et un renforcement optimal du corps.
L’animateur Alex Chaumard vous propose des activités de Cross Training
le lundi de 18h15 à 19h15.
Coût : 112€ par an.
Haltero Cardio*[NEW]
Functional training
Le Haltero Cardio Functional Training est une méthode d’entraînement complète qui allie l’haltérophilie, le cardio et des exercices fonctionnels pour développer force, endurance et agilité, tout en sculptant et tonifiant le corps.
L’animateur Axel Chaumard vous propose du cardio boxing le lundi de 19h30 à 20h30.
Coût : 112€ par an.
Cirque*[NEW]
Des activités rassemblant jonglage, équilibre, acrobaties et clowneries. Tout au long de l’année, l’enfant va prendre confiance en lui et pouvoir acquérir de nouvelles aptitudes psychomotrices.
L’animatrice Marika Mazzanti vous propose des cours de cirque :
le mercredi de 13h30 à 15h30.
Coût : 216€ par an.
Gym tonic*
Une partie cardio avec ou sans le step, puis une partie renforcement musculaire souvent avec du matériel. Quelques étirement pour finir.
L’animateur Adrien SECRET vous propose une activité de gym tonic les jeudis de 18h à 19h.
Coût : 1H : 112€/an
Cardio boxing*
Le cours de cardio boxing se basent sur des mouvements d’arts martiaux pieds / poings. Des mouvements simples permettant de travailler la souplesse, la coordination, la condition physique et le renforcement musculaire.
L’animateur Adrien SECRET vous propose une activité de cardio boxing le jeudi de 19h à 20h.
Coût : 1H : 112€/an
Esport 16+
Le Esport est une discipline qui combine stratégie, réflexion rapide et travail d’équipe, permettant aux joueurs de se mesurer les uns aux autres dans des tournois palpitants et de repousser les limites de leurs compétences virtuelles.
L’animateur Mathieu Gounon va vous accompagner dans cette discipline le jeudi de 20h à 22h ou le samedi de 20h à 22h.
Coût : 293€/an avec maillot inclus.
Zumba® Ados
13+*(1)
Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.
- Zumba® Ados, pour les plus de 13 ans. Les mardis à 19h à 20h.
Tarif et mode de règlement
à voir avec Marina D’ETTORRE.
Club Jeu de rôle
11-18 ans
1 samedis par mois de 9h à 12h
12/10, 23,11, 7/12, 18/01, 15/02, 22/03, 5/04, 24/05, 21/06
1er essai le samedi 28 septembre
Viens incarner un héros, affronter des dragons, résoudre des mystères, et explorer des mondes fantastiques avec d’autres passionnés de jeux de rôle !
Coût : 15€ par an.