LES ACTIVITÉS, MARQUÉES (1), SONT CONDUITES PAR DES ASSOCIATIONS INDÉPENDANTES :
LE COÛT DE L’ACTIVITÉ EST À RÉGLER DIRECTEMENT À L’INTERVENANT.
La carte d’adhésion est à acquitter à la MPT.
LES ACTIVITÉS, MARQUÉES *, NÉCESSITENT UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE ET SPORTIVE.
Assurez-vous auprès de votre médecin traitant que vous êtes en capacité de pratiquer l’activité choisie.
Cirque : trapèze, cerceau, tissus*
Des activités rassemblant jonglage, équilibre, acrobaties et clowneries. Tout au long de l’année, l’enfant va prendre confiance en lui et pouvoir acquérir de nouvelles aptitudes psychomotrices.
L’animatrice Marika MAZZANTI vous propose des cours de cirque :
Pour les 11-25 ans : le lundi de 18h à 20h.
Coût : 305 € par an.
Cross training*
Raphaël BAILLIF vous propose une activité complète et dynamique inspirée du cross training. À travers des circuits d’exercices variés associant renforcement musculaire, cardio, coordination et mobilité, chacun progresse à son rythme selon ses capacités. Les séances permettent d’améliorer la condition physique générale, l’endurance, la force et l’agilité dans une ambiance motivante et conviviale.
Les lundis de 19h15 à 20h15.
Coût : 118 € par an
Gym tonic*
Dynamique et complète, la gym tonic combine des exercices cardio, avec ou sans step, et des séances de renforcement musculaire utilisant différents accessoires. Cette activité permet d’améliorer l’endurance, la coordination et la tonicité générale du corps. Chaque séance se termine par quelques étirements pour favoriser la récupération et le bien-être.
Avec Hermann NEBIE: les jeudis de 18h15 à 19h15.
Coût :
• 1 heure par semaine : 118 € / an
• 2 heures par semaine : 220 € / an
Cardio boxing*
Le cardio boxing est une activité dynamique inspirée des sports de combat, associant des mouvements de pieds et de poings à des exercices cardiovasculaires. Accessible à tous, cette discipline permet d’améliorer l’endurance, la coordination, la souplesse et la condition physique générale tout en renforçant l’ensemble du corps. Une activité énergisante pour se dépenser dans une ambiance motivante et conviviale.
Avec Hermann NEBIE, Les jeudis de 19h15 à 20h15
Coût :
• 1 heure par semaine : 118 € / an
• 2 heures par semaine : 220 € / an
Esport 12-17 ans
Le Esport est une discipline qui combine stratégie, réflexion rapide et travail d’équipe, permettant aux joueurs de se mesurer les uns aux autres dans des tournois palpitants et de repousser les limites de leurs compétences virtuelles.
L’animateur Mathieu GOUNON va vous accompagner dans cette discipline le jeudi de 10h à 12h.
Coût : 305€/an avec maillot inclus.