Atelier “1, 2, 3 Sommeil” à la Maison pour Tous du Petit Charran
décembre 6•9:30 am
Vous avez du mal à trouver le sommeil ou à garder un bon rythme ? Cet atelier participatif vous donne des clés simples et efficaces pour améliorer votre sommeil au quotidien.
Animé dans une ambiance bienveillante, “1, 2, 3 Sommeil” est ouvert à tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur les bons réflexes pour mieux se reposer.